Voilà un poisson plein de bonnes choses, c'est un poisson gras et donc riche en oméga 3, mais il contient aussi du magnésium, du phosphore et plein de vitamines (merci Wiki...) Moi ce que j'aime bien dans ce poisson c'est qu'il est facile à manger parce...

Ingrédient pour 2 personne - ½ Poivrons - 1 aubergine - 1 oignons - 2 cs de concentré de tomate - ½ piment (si vous aimez épicé) - ½ cc d’ail en poudre - Coriandre - Gingembre - Cumin - Sel & poivre - Huile d’olive Préparation : - Ciselez l’oignon et...